肩こり、首こりが日常化している私ですが、解消する方法を日夜追求しています。 2019年時点の本命は円皮鍼・パイオネックスですが、中々頼もしい肩こり対策に使える塗り薬を発見しました。 タイで人気のジェルタイプ鎮痛剤：カウンターペインホット このカウ…

2017年春から大学院で学ぶために日本に戻ってきていたウサヘンですが、もうすぐ2年が過ぎようとしています。 時間の流れは早いですね。 大学院の講義はそろそろ終わりで、論文も最後の仕上げの段階。 ということでこの2年間、面倒を掛けた家族のいる上海にな…

肩こりがひどいっていう人、多いですよね。 ウサヘンも結構若いころから肩こりがひどいです。 この記事は肩コリ・首コリの解消に加圧シャツがおすすめ！という記事なので、肩コリしない人、興味のない人は飛ばしてくださいね。 姿勢が悪いのが肩コリ、首コリ…

身体の衰えを日々感じるウサヘン、47歳です。 ちょっと揚げ物食べたら胸やけが止まらなくなったり、ご飯の量も食べられなくなったし。 肌がデコボコして汚い感じになってきたり、時間の流れは正直ですね。 バイタルミー・HGAスプレーで現状維持または改善で…

日本にもたくさんある24時間営業のスポーツクラブが上海でも人気です。 徒歩5分くらいのところに最近できたので、入会して筋トレしています。 1か月199元（約3000円）で通い放題ですよ。 BCAAを買おう！いつものXtendを！ せっかく筋トレするので効率よくや…

ウサヘンはアルギニンのサプリを摂っていますが、主に筋トレの効果を高めるためとテストステロンを補う効果を狙ってのことです。 アルギニンはアミノ酸です アルギニンを摂取することで期待できる効果としては下記のようなことが挙げられます。 成長ホルモン…

若返り効果が期待できるサプリメント、DHEAを2017年11月に購入して結構マメに飲んできましたが、300錠入りのボトルを飲み切りました。 そこで、10か月間DHEAを飲んだ結果、どのような効果が体感できたのか、レポートしておきたいと思います。 結論としては「…

日本に帰ってきましたよ。まあまた10日位あとに上海に戻るんですけどね。 以前、若返り効果があると言われているDHEAというサプリメントを買ったよ！という記事を書いているのですが、しばらく使ってみて体感した効果をまとめてみます。 www.letitrock.info …

おっさんだけど大学院生のウサヘンは大学に行くことがありますが、みんな若いよな、と20歳前後の奴らを見て思います。 46歳ウサヘン、やっぱ老けますよね・・・ 肌がツヤツヤだもんね、皆。 まあ、歳とったんだから若い奴と比べても仕方ないんですが、できれ…

チロシン、かなりいいかもしれない こんにちは！スマドラを活用してより効率よく勉強、仕事をしたいウサヘンです。 以前、チロシンというスマドラについての記事をかいてますが、その後継続的に使ってみた感想です。 www.letitrock.info 以前の記事にも書い…

ピラセタム、ビンポセチンに続くスマドラ投入！ 大学院で勉強しているウサヘンですが、長らく学習から遠ざかっていたのと年齢からくる記憶力の衰えをカバーするべく、スマドラを摂取しています。 [kanren postid="657,387"] 基本と言えるピラセタムとビンポ…

以前、肩こり対策の決定版として記事を書いたパイオネックスという置き鍼ですが、ほうれい線を消す効果があるっていう話。 [kanren postid="384"] パイオネックスを顔に貼って本当にほうれい線が消えるのか、試してみた 今年46歳になるウサヘンですが、若い…

勉強がなかなか始まらない… ウサヘンにいま問われているのは自己管理です！ おっさんだけど大学院生でもあるウサヘンですが、勉強って結構だるいですよね。知ってたけど。 好きで大学院に入ったわけで、やったらそれなりに頭に知識が入った充実感があるので…

筋トレするならアルギニンを摂ろう！ ウサヘンはスポーツクラブに入ってます。半分以上はサウナが目的ですが、筋トレもしてるんですよ。 元々、ウサヘンはガリガリに痩せていて、スーツが似合うがっちりした肩にあこがれていたんですよね。 一念発起してスポ…

ピラセタムと一緒に飲むと良いと言われるビンポセチンを試したよ。 ※2019年時点ではビンポセチンの個人輸入は規制対象になっています。 ビンポセチンとピラセタムは黄金タッグ？ 以前の記事でピラセタムというスマートドラッグを飲んでいることを書いたウサ…

年齢とともに疲労が抜けない感じがしたりしますよね。ウサヘン、アルギニン始めました！

ウサヘンは極度の肩こり持ち。姿勢が悪いのと身体が固いのが原因と思われますが、絶対の自信がある肩コリ解消方法があります。