唐突ですがウサヘン、痔主なんですよね 寺に入るほどの病、それが痔です。皆さんのお尻は大丈夫ですか？ウサヘン、実は痔なんですよね。 これって痔なのかな？ということを自覚したのは14、5年前位になるんでしょうか。プロテインの話でも書きましたが、プロ…

筋トレするならアルギニンを摂ろう！ ウサヘンはスポーツクラブに入ってます。半分以上はサウナが目的ですが、筋トレもしてるんですよ。 元々、ウサヘンはガリガリに痩せていて、スーツが似合うがっちりした肩にあこがれていたんですよね。 一念発起してスポ…