１日１食ダイエットをスタートして約１ヶ月が経過しましたが、現在どんな感じなんでしょうか。 70kg⇒66.5kgになった！1ヶ月で3.5kgやせました。 結論からいうと66.5kgになりました。痩せたよ！みんな！ プラスマイナス500g位の誤差はあるものの、このくらい…